面对汹涌的新冠疫情，华中大心理健康教育中心的全体教师第一时间行动起来，迅速投入到心理抗疫第一线，与全体学生心心相印、共渡难关。教师间互相鼓励，交流，督导，确保心理战“疫”实施的预见性、科学性和精准性。

——心理科普，增长自助知识

中心通过微信公众号推送系列心理调适文章，引导学生用科学、积极的方法调整心态，安排好在家的学习、生活。截至2月20日，共发送推文24篇，均为原创，涉及“新型肺炎心理调适系列”“学子心声”“师说心语”等多个主题，内容包括“应对恐慌”“疑病三连问”“音乐治疗心理学相关的自我调适”“在外武汉（湖北）人如何应对歧视”“除了唱歌，我们怎样调节情绪？”“情绪安顿”“疫情期间辅导员的心理助人和自助”“开学了，你需要一份仪式感”等。

——心理咨询，缓解情绪压力

自1月26日起，中心专职咨询师每天通过9个咨询QQ与1条咨询热线为学生提供专业服务。截至2月20日，共为186人提供心理咨询。咨询主题包含：焦虑、疑病、恐慌等情绪；对目前及未来学习与生活的担心；精神、心理疾病；被歧视、信息被泄露；与疫情无关的心理困扰等。

学校有部分家庭经济困难学生本人或家人感染新冠病毒，目前均在家乡居家隔离或住院治疗，他们的安危和心理状况一直是学校十分关心的大事。除了给予他们1000-5000元的困难补助外，中心主动出击，对他们进行心理辅导或援助。截至2月20日，中心共与18位同学进行了深入沟通，与他们谈心、鼓励他们坚强自信。A同学为我校应届毕业生，2月1日确诊感染新型冠状病毒，因面临毕业且毕业设计推进滞后，压力较大。中心及时同该同学谈心，得知其目前积极配合治疗，身体恢复良好，等待核酸检测阳性转阴性。学生表示，虽然身负压力，但相信自己、相信学校、相信国家一定能够战胜疫情。

——心理调研，助推教育工作

疫情发生后，中心先后两次编制并发放问卷，对4万多名学生心理状况展开调查，了解学生的心理与思想动态，以便给予适当的教育和引导。

为了解突发疫情期高校学生群体在认知、情绪、躯体、行为等方面的应激反应，为提出有针对性的心理干预对策，开展团体和个体心理辅导与治疗提供依据。中心开展了“新冠肺炎疫情影响下高校学生心理应激”的调查，19389位高校学生参与。从调查情况来看，大部分的学生对于疫情表现出了非正向的情绪，60.13%的学生感觉到无聊，36.28%的学生表示担心，24.36%的学生很无奈，只有22.17%的学生充满信心；有一半以上的同学害怕感染，49.82%的学生没有迫切想要去医院让医生用试剂彻查；疫情突发的一周内，25.79%的学生小部分时间无缘无故地感到疲乏，大部分学生的躯体没有受到较大的影响；在这一周内，63.29%的学生没有出门，33.51%的学生的人际关系有一点影响；面对疫情，19.15%的学生认为让自己感觉到压力很大，51.19%的学生积极寻找排解压力的渠道，17.07%的学生近一周小部分时间寻找心理干预的资源做自我调适。

针对此项调查，中心及时推出相应推文，开展心理教育工作，提供求助渠道。通过“学子心声”征文活动，征集学生的宅家生活分享，引导学生如何安排生活学习。

学生主要情绪统计

为了解当前学生的学习和生活，并为他们提供相应的帮助，中心开展了“新冠疫情隔离期学生心理状况”的调查，24681位高校学生参与。从调查情况来看，学生整体心理状态是稳定的，但是有3%到5%的学生出现较大的情绪波动；有部分学生或其亲属感染新型冠状肺炎；网课的支持度并不高；有些学生在抗疫中获得了成长，对生命有了更积极的看法；而有些学生却变得更加悲观。

此外，中心专职教师还积极投身到湖北高校心理服务中，承担接待热线、组织管理、督导、应急工作值班等重要工作。